Zumba

Zumba

Cristina lädt Dich gerne ins Zumba ein. Zumba wurde von Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert. Heute ist Zumba ein weltweit registriertes Warenzeichen: Das Zumba Fitness!

Bei Zumba folgst Du der Musik, die Rhythmen leiten Dich durch die Stunde.      Im Zumba werden viele Musik Styles verwendet.Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Cumbia,  Flamenco, Cha-Cha-Cha, Reggaeton, Soca,  Axé und Tango,Kampfkunst und klassische Gruppenfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt.

Ein Super Erlebnis,es gibt verschiedene Styles im Zumba und jeden Monat neue Musik vom ZIN Netwerk(Zumba International Network.) Beim Zumba werden die Tanz Übungen mit schnellen und langsamen Rhythmen genutzt, um ein Ausdauertraining für Ihre Fitness und Gewichtsreduktion zu erzielen.  

•Zumba: Kombination von Aerobic und hochintensiven Latin- und internationalen Rhythmen.